{"id":4980,"date":"2026-05-22T12:44:36","date_gmt":"2026-05-22T12:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hannalou.com\/?page_id=4980"},"modified":"2026-05-22T13:18:21","modified_gmt":"2026-05-22T13:18:21","slug":"stoelmassage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/","title":{"rendered":"Stoelmassage"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”4929″ image_size=”large” animation_type=”entrance” animation=”None” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_column_text]\n

Stoelmassage & coaching voor bedrijven<\/b><\/h1>\n

Voor organisaties die willen investeren in meer rust, focus en veerkracht tijdens de werkdag.<\/i><\/b><\/h3>\n[\/vc_column_text][nectar_btn size=”large” button_style=”regular” button_color_2=”Accent-Color” icon_family=”none” text=”Vraag beschikbaarheid aan” margin_top=”20″ url=”mailto:sayhi@hannalou.com”][vc_column_text]Voor sessies in Amsterdam, Haarlem, Hoofddorp, Hilversum, Utrecht en omgeving.
\n<\/span><\/em>Ik bied twee vormen van lichaamsgerichte ondersteuning op de werkvloer: stoelmassage en lichaamsgerichte coaching in combinatie met massage.<\/span>
\n<\/span>Beide helpen medewerkers om stress en spanning vroegtijdig te herkennen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en weer meer ruimte en helderheid te ervaren gedurende de werkdag.<\/span><\/p>\n

Stoelmassage (15\u201330 min)<\/b><\/h3>\n

Een korte en effectieve behandeling gericht op ontspanning, herstel en het loslaten van fysieke spanning.<\/span><\/p>\n

De stoelmassage is een drukpuntenmassage gebaseerd op de TouchPro methode en richt zich op het bovenlichaam: rug, schouders, armen, nek en hoofd. De massage helpt het lichaam te ontspannen, vermindert opgebouwde stress en ondersteunt het zenuwstelsel in het terugschakelen van voortdurende alertheid naar meer rust en balans.<\/span><\/p>\n

De massage vindt volledig gekleed plaats en wordt op locatie binnen het bedrijf gegeven.<\/span>
\n<\/span>Een toegankelijk moment van herstel midden in de werkdag, waarna medewerkers vaak weer met meer focus, energie en helderheid verder kunnen.<\/span><\/p>\n

Lichaamsgerichte coaching & stoelmassage (30\u201345 min)<\/b><\/h3>\n

Een verdiepende sessie waarin gesprek en lichaamswerk samenkomen.<\/span><\/p>\n

In korte tijd ontstaat er ruimte om te vertragen, spanning te herkennen en inzicht te krijgen in wat er speelt onder stress, druk of vermoeidheid. Door coaching te combineren met stoelmassage ontstaat niet alleen ontspanning, maar ook meer bewustwording van patronen, stressreacties en signalen vanuit het lichaam.<\/span><\/p>\n

De sessie bestaat uit een korte check-in, stoelmassage en lichaamsgerichte coaching, afgestemd op wat iemand op dat moment nodig heeft.<\/span><\/p>\n

Een compacte maar effectieve vorm van begeleiding gericht op regulatie, herstel en duurzame balans tijdens de werkdag.<\/span><\/p>\n

Wat het op de werkvloer brengt<\/b>
\n<\/span><\/h3>\n
    \n
  • Minder stress en fysieke spanning.<\/span><\/li>\n
  • Meer focus, energie en helderheid gedurende de dag.<\/span><\/li>\n
  • Betere regulatie van het zenuwstelsel en meer bewustwording van stresssignalen en overbelasting.<\/span><\/li>\n
  • Een laagdrempelige manier om welzijn, herstel en burn-out preventie binnen organisaties te ondersteunen.<\/span>
    \n<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n

    Praktisch<\/h3>\n

    Beide sessies vinden plaats op locatie binnen het bedrijf. Er is geen omkleedmoment nodig en medewerkers kunnen na afloop direct weer verder met hun werkdag.<\/p>\n

    Ik werk samen met professionele stoelmasseurs, waardoor ook grotere aanvragen en de inzet van meerdere masseurs op \u00e9\u00e9n dag eenvoudig mogelijk zijn.<\/p>\n

    Indien gewenst kan ik daarnaast een online boekingstool verzorgen, zodat medewerkers gemakkelijk zelf een tijdslot kunnen reserveren.<\/p>\n

    Kennismaken?
    \n<\/b><\/b><\/b>Wil je stoelmassage of coaching op de werkvloer inzetten binnen jouw organisatie of team?
    \nNeem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.<\/span>[\/vc_column_text][nectar_btn size=”large” button_style=”regular” button_color_2=”Accent-Color” icon_family=”none” text=”Contact opnemen” url=”mailto:sayhi@hannalou.com” margin_top=”30″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none”…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4932,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4980","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"yoast_head":"\nStoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hanna Lou\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hannalouholisticguidance\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-22T13:18:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/HEADER-Newsletter-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/\",\"url\":\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/\",\"name\":\"Stoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-22T12:44:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-22T13:18:21+00:00\",\"description\":\"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hannalou.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stoelmassage\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hannalou.com\/\",\"name\":\"Hannalou\",\"description\":\"Mediation, Coaching & Massage\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hannalou.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#organization\",\"name\":\"Hannalou\",\"url\":\"https:\/\/hannalou.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/logo@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/logo@2x.png\",\"width\":400,\"height\":78,\"caption\":\"Hannalou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hannalou.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Hannalouholisticguidance\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hannalou_holistic_guidance\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou","description":"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Stoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou","og_description":"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.","og_url":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/","og_site_name":"Hanna Lou","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Hannalouholisticguidance\/","article_modified_time":"2026-05-22T13:18:21+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/HEADER-Newsletter-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/","url":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/","name":"Stoelmassage & coaching voor bedrijven in Amsterdam | Hannalou","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hannalou.com\/#website"},"datePublished":"2026-05-22T12:44:36+00:00","dateModified":"2026-05-22T13:18:21+00:00","description":"Professionele stoelmassage en coaching voor bedrijven in Amsterdam. Ondersteunt medewerkers bij stress, spanning en burn-out preventie met lichaamsgerichte sessies op de werkvloer.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/stoelmassage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stoelmassage"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hannalou.com\/#website","url":"https:\/\/hannalou.com\/","name":"Hannalou","description":"Mediation, Coaching & Massage","publisher":{"@id":"https:\/\/hannalou.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hannalou.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hannalou.com\/#organization","name":"Hannalou","url":"https:\/\/hannalou.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/hannalou.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/logo@2x.png","contentUrl":"https:\/\/hannalou.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/logo@2x.png","width":400,"height":78,"caption":"Hannalou"},"image":{"@id":"https:\/\/hannalou.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Hannalouholisticguidance\/","https:\/\/www.instagram.com\/hannalou_holistic_guidance\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4980"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4997,"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4980\/revisions\/4997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hannalou.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}